Осеннее выпадение волос : что делать?

Сезон осенней потери волос можно смело объявлять открытым.

Надо ли этого бояться?

Конечно, нет!

Это естественный процесс, избежать которого не удается никому.

Ежегодная «линька» не способна причинить колоссального вреда прическе, так как данные механизм обусловлен природой.

Однако если вы заметили резкую или слишком длительную потерю волос, то я рекомендую обратиться к трихологу.

Как вести себя во время осенней «линьки»?

1. Не бойтесь потери волос!

Все, что должно выпасть, все равно покинет вашу голову.
Стресс лишь усугубит ситуацию.
Так что, спокойствие, только спокойствие.

2. Питаемся правильно и сбалансированно.

Строгие диеты нам сейчас ни к чему!
Ведь для восстановления былой густоты волос организму нужен строительный материал.

3. Делайте массаж кожи головы.

Да, по началу волосы будут выпадать, но…смотрите пункт 1.
Массаж нам нужен не для укрепления то, что уже должно покинуть нас!
Он нужен для пробуждения и активации роста волос из спящих луковиц.

4. Не используйте сильно утяжеляющие продукты по уходу за волосами.

Они также могут спровоцировать усиление выпадения волос.

5. Не позволяйте коже головы переохлаждаться, так как это негативно влияет на кровообращение.

А нам нужно, чтобы кожа головы работала хорошо, так как только в этом случае можно рассчитывать на быстрое восстановление.

6. Периодически делайте скрабирование кожи головы.

Скраб, словно метелка, стирает все лишнее, скопившееся на поверхности кожи.
Чистая кожа головы = хорошо работающая кожа.

7. Пропейте комплекс витаминов для волос.

Лишним не будет + плюс это помощь организму во время процесса создания новых волос.

Как видите, ничего сложного!

Главное сохранять спокойствие и позитивный настрой.

И помните, это лишь временное явление!