Лишний вес появляется у людей по разным причинам. Одна из них – непомерное потребление сладостей. Это не полезно ни для фигуры, ни для здоровья (скачки глюкозы), поэтому возникает вопрос – как поменьше тянуться к конфеткам в хрустальной вазочке. Пусть сахар будет полезным Вам хочется сладкого? Съешьте яблочко. Яблоки полезные и сладкие. И ваше желание будет удовлетворено без ущерба для здоровья. Можно готовить вкусные и полезные трюфели без сахара…