Сейчас лето. Время, когда проще всего обеспечить себе правильное питание, улучшить фигуру, состояние кожи и здоровье организма. Для этого нужно просто забыть о печенюшках и булочках, которые мы часто едим на работу, и сделать акцент на фрукты, овощи, полезные бутерброды. Всё это легко взять с собой из дома, если потратить максимум 15 минут. Можно взять с собой и домашние котлетки, если вы предпочитаете основательный обед (что, вообще-то рекомендуется.…