Рубрика

Диеты

Женское здоровье Диеты Фитнес

Полезный растительный белок против лишнего веса и для красивой кожи

23.09.2022

Марафон красоты Сегодня многие пьют протеин. И это не только спортсмены. Зачем? Давайте немного поговорим об этом. Белок — важная часть питания. Но не все ежедневно едят мясо. Причем, по разным причинам. А вечером есть жареное мясо вообще не полезно. А вот порция белкового коктейля прекрасно подойдет. Никаких  лишних калорий. А не любите коктейли, как я, не беда. Одна ложка в любое блюдо протеина — и вот полезный…

Женское здоровье Диеты Фитнес Новости красоты

Легкое похудение и красивое тело с синбиотиком от Urban Formula

23.08.2022

Все мы слышали про пребиотики и пробиотики, но все ли понимаем, в чем суть? Так вот чтобы не забивать себе голову лишней информацией, я приобрела синбиотик — комплекс про- и пребиотиков. Нашла такое чудо я у Urban Formula и название ему Slimbiotic Flat Belly. С этим БАДом стало реальностью избавление от ненавистного «женского» животика. Итак, принимая по 1 капсуле в день во время еды через месяц можно заметить…

Диеты

Растительный протеин «Пантика» — суперфуд для здоровья и красоты

16.08.2022

Марафон красоты — это и марафон правильного питания. И важное место в нем занимают суперфуды. Чего уж там говорить, даже при больших стараниях питание наше далеко не так сбалансировано, как хотелось бы. В частности, женщинам в питании не достаёт белка. И повысить его потребление легко — добавив протеиновый напиток. Сделать это можно незаметно для рациона. В том плане, что не все любят заменять один прием пищи протеиновым коктейлем.…

Диеты

Лёгкое засыпание — со Sweet Dreams (одна банка на 2 месяца)

26.07.2022

Летний марафон красоты «Краски лета»  Сейчас такое время, когда уровень тревожности у людей зашкаливает. Особенно если начитаться новостей перед сном. Я поняла, что нет смысла тратить драгоценное время на попытки уснуть. Нужно помочь себе быстро выключаться и лучше высыпаться. Я полезла искать, какие такие волшебные пилюли мне принять, чтобы решить эту проблему. И нашла очень выгодное предложение — натуральный курс для легкого засыпания  на 60 дней приема. Это…

Женское здоровье Диеты Фитнес Новости красоты

Большая покупка полезных продуктов

06.04.2022

Марафон красоты «Весна идет!» Времена нынче не спокойные. Кто-то скупает технику, кто-то сахар, а я решила, что важнее здоровья ничего не может быть. Вот и оформила большой заказ в интернет-магазине Herbalife. Выбрала всё самое необходимое и нужное, чтобы поддержать организм и продолжить сбалансированное питание. Самая большая баночка — протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом дыни. Очень вкусный и полезный продукт, содержит большое количество витаминов и минералов. Вполне может…

Женское здоровье Диеты Новости красоты

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г  в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Женское здоровье Диеты Фитнес

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Уход за кожей  Уход за волосами Женское здоровье Диеты

Насыщаем организм витаминами из виноградного сиропа

27.12.2021

БАДы – это невкусно? Это не так. Предлагаю вашему вниманию сироп из винограда «Крымский» от лаборатории красоты и здоровья «Пантика». В составе сиропа натуральные ингредиенты – концентрированный виноградный сок, чистая вода и тростниковый сахар. Баночка из темного пластика защищает продукт от солнечных лучей, что продляет срок хранения. Тем не менее после вскрытия крышки хранить сироп необходимо в холодильнике. Сироп темно-красного цвета густой консистенции. На вкус сироп сладковатый с…

Уход за кожей  Косметология Женское здоровье Диеты Фитнес Новости красоты

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания.   Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Женское здоровье Диеты Новости красоты

Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд

20.11.2021

Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…