Рубрика

Диеты

Женское здоровье Диеты Фитнес Новости красоты

Большая покупка полезных продуктов

06.04.2022

Марафон красоты «Весна идет!» Времена нынче не спокойные. Кто-то скупает технику, кто-то сахар, а я решила, что важнее здоровья ничего не может быть. Вот и оформила большой заказ в интернет-магазине Herbalife. Выбрала всё самое необходимое и нужное, чтобы поддержать организм и продолжить сбалансированное питание. Самая большая баночка — протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом дыни. Очень вкусный и полезный продукт, содержит большое количество витаминов и минералов. Вполне может…

Женское здоровье Диеты Новости красоты

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г  в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Женское здоровье Диеты Фитнес

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Уход за кожей  Уход за волосами Женское здоровье Диеты

Насыщаем организм витаминами из виноградного сиропа

27.12.2021

БАДы – это невкусно? Это не так. Предлагаю вашему вниманию сироп из винограда «Крымский» от лаборатории красоты и здоровья «Пантика». В составе сиропа натуральные ингредиенты – концентрированный виноградный сок, чистая вода и тростниковый сахар. Баночка из темного пластика защищает продукт от солнечных лучей, что продляет срок хранения. Тем не менее после вскрытия крышки хранить сироп необходимо в холодильнике. Сироп темно-красного цвета густой консистенции. На вкус сироп сладковатый с…

Уход за кожей  Косметология Женское здоровье Диеты Фитнес Новости красоты

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания.   Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Женское здоровье Диеты Новости красоты

Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд

20.11.2021

Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…

Женское здоровье Диеты Новости красоты

Обновленный коктейль Формула 1 Нежный шоколад — сбалансированное питание в идеальных пропорциях

27.10.2021

В октябре 2021 года Herbalife Nutrition запускает первый обновленный продукт своей флагманской линейки – протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Нежного шоколада. В ближайшие несколько лет линейка коктейлей Формула 1, состоящая в общей сложности из 9 вкусов, будет обновлена полностью. Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife Nutrition по всему миру. В 2020 году во всём мире было выпито более 1,9 миллиарда порций Формулы 1[1]. Одним стаканом…

Женское здоровье Диеты

Очень вкусные и полезные батончики от Herbalife

16.09.2021

Самые вкусные и полезные продукты у Herbalife – это, конечно же, белковый коктейль и сладкие шоколадные батончики. Ведь удержаться от сладостей очень сложно.  И возможно это только если под рукой есть полезный заменитель , а именно протеиновый батончик. Это и источник белка, и великолепный на вкус продукт. Достойная замена вредной выпечке и конфетам. Батончик Формула 1 Экспресс. Шоколад продается в коробке, где находятся семь индивидуально упакованных батончиков. Таким образом, если съедать…

Женское здоровье Диеты

Правила здорового перекуса: советы эксперта

25.08.2021

По словам специалистов по здоровому питанию, для поддержания нормального веса и здорового функционирования органов пищеварения есть нужно часто, но понемногу. Однако перекусы перекусам рознь. Привычка постоянно что-то перехватывать между приемами пищи может обернуться тем, что общая калорийность этих, казалось бы, мелочей превысит питательную ценность полноценного обеда из трех блюд. Важно также отметить, что постоянное поступление пищи стимулирует выработку инсулина, и получается, что и желудочно-кишечный тракт не отдыхает, и…

Уход за кожей  Уход за волосами Женское здоровье Диеты Фитнес Новости красоты

5 полезных и приятных привычек, которые помогут тебе чувствовать себя лучше

13.08.2021

Когда нам кажется, что что-то пошло не так, нам обычно не кажется. Зачастую страх неизвестности, верный спутник серьезных перемен в жизни, мешает нам отпустить то, что уже потеряло для нас свою актуальность. Однако, чтобы запустить процесс трансформации, необязательно рубить сплеча — иногда бывает достаточно одной новой привычки. Отношения, работа, здоровье, финансы — большие перемены начинаются с маленьких шагов. Мы собрали для вас пять простых привычек, которые помогут изменить…