Рубрика

Диеты

Диеты Фитнес

Как похудеть к Новому году

25.10.2019

Новогодний марафон красоты Есть несколько основных способов похудеть. И сегодня мы расскажем об основных способах. Какой выбрать – решать только вам. Способ 1. Калории любят счет Урезать калораж питания, начав тщательно подсчитывать, что вы едите. Сейчас для облегчения задачи существует множество мобильных приложений. Они подскажут калораж курочки, овощного салата и любого тортика. Способ скучный, для организованных людей. Способ 2. Найти правильные замены Бывает, питаетесь вы полноценно, особо не…

Женское здоровье Диеты

Любимые десерты этой осени

15.10.2019

В рамках осеннего марафона решила поделиться теми вкусняшками, которые полюбила этой осенью. В ранних своих статьях я писала, что «сижу» без сахара, мучного и молочки. И это все ради моей кожи ненаглядной, которая, ну никак не хочет себя хорошо вести. Поэтому я открыла для себя вкусные десерты, о них вы, возможно, слышали, но я сама не так их обожала как сейчас (наверное сказалось долгое отсутствие магазинных сладостей). Тройку…

Уход за кожей  Диеты

10 дней без сладкого, мучного и молочки

11.08.2019

Удар под самое «не хочу» сделал мне мой организм словами косметолога на очередном приеме к нему. Моя кожа начала резко реагировать на весь рацион, где присутствовали продукты, которыми питались разного рода бактерии. Иммунитет ослаб, борьбы не было, кушать хотелось и вот результат: сложно поддающиеся лечению воспаления на коже лица. В результате этого было проведено ряд исследований, доказывающие мой диагноз. Назначили 10-дневное лечение и диета на всю жизнь. Никогда…

Уход за кожей  Женское здоровье Диеты Фитнес

Как избавиться от «апельсиновой корки» на коже

08.07.2019

Статья написана в рамках летнего марафона красоты Как только наступают жаркие денечки, всем скорее хочется позагорать и искупаться в водоеме. Раздеваешься и обнаруживаешь, что на некоторых местах тела образовалась «апельсиновая корка». А до купального сезона ты не обращала внимания на это и с удовольствием поглощала разные вкусности. Что такое целлюлит и как он выглядит, я думаю, рассказывать не стоит. Лучше всего, это разобраться от чего он появляется и…

Женское здоровье Диеты Фитнес

БЫСТРЕЕ, УДОБНЕЙ, ДОСТУПНЕЙ: JACOBS MILLICANO МЕНЯЕТ ФОРМАТ COFFEE-TO-GO

20.06.2019

Кофе с собой – настоящий символ нашего времени. Чтобы убедиться в этом, достаточно пролистать ленту в Instagram: вы гарантированно встретите несколько эффектных снимков ваших знакомых со стаканом кофе в руках. Или просто выйти на улицу и оглянуться по сторонам. Молодые мамы в парке, офисные сотрудники по пути на работу, студенты, спешащие на пары – кажется, крафтовый стаканчик в руках стал для них неотъемлемым аксессуаром. И скорее всего, для…

Диеты Фитнес Новости красоты

БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ ПИВО VS ЗОЖ: ПРАВДА И МИФЫ

13.06.2019

Безалкогольное пиво и ЗОЖ? Совместимы ли они, или стоит все-таки отказаться от пенного? Давайте попробуем разобраться вместе. ИСТОРИЯ ВОПРОСА Первое безалкогольное пиво появилось в 20 веке. В 1918 году в Америке приняли 18 поправку, которая запрещала продавать напитки крепче 2,75%. Пивоваренные компании оказались в опасности, ведь даже самый «легкий» лагер содержал минимум 3,5%алкоголя. Но они нашли выход и просто убрали из пива алкоголь. Впрочем, когда Сухой Закон закончился,…

Новости проекта «БьютиРека» Косметика Уход за кожей  Уход за волосами Макияж Женское здоровье Диеты

Стартует Летний марафон красоты — 2019!

01.06.2019

Лето – самая прекрасная, незабываемая пора, время отпусков и самых ярких модных выходов. Каждая из нас хочет роскошно выглядеть каждый день лета и радоваться своему отражению в зеркале. Чтобы летний уход за собой доставил вам еще больше удовольствия и радости, мы предлагаем вам принять участие в Летнем марафоне красоты на сайтах Ladyreka.ru, Beautyreka.ru, Dietsreka.ru, Receptovreka.ru. Это послужит вам замечательной мотивацией и улучшит результаты. Кроме того, вы сможете выиграть…

Женское здоровье Диеты

Весенний марафон красоты. Соки

12.05.2019

Интересуясь правильным питанием я стараюсь чего-нибудь да придерживаться. Звучит малоубеждающе, но я попробую рассказать вам свою историю. Совсем недавно я задумалась: а так ли полезны детские соки, которые готовы употреблять дети сутками? Похожи ли они на те, что продаются в пачках «для взрослых»? Я подумала-подумала и решила, что нет. Начала штудировать эту тему. Я нашла интересную версию того, как, к примеру, сельдереевый фреш способен не только нормализировать артериальное…

Диеты Новости красоты

Рассказ о том, как я перестала лопать сладости))

10.04.2019

Сладости – моя главная проблема в питании. Я ем мало, но сладости сильно портят картину в питании. Особенно уважаю пироженки с кремом. Если куплю – не могу остановиться. Но все это пустые углеводы. Насыщения они не создают, но при этом очень калорийны. Пару таких пирожных – это вообще-то уже дневная норма по калориям. А ведь мы едим еще кучу всего – основные приемы пищи никто не отменял. И…

Уход за кожей  Уход за волосами Женское здоровье Диеты Новости красоты

Марика Кравцова «Книга красивых рецептов»

19.03.2019

В издательстве «ХлебСоль» выходит вторая кулинарная книга телеведущей, бывшей российской топ-модели Марики Кравцовой «Книга красивых рецептов». В своей книге Марика не только учит готовить, но и задушевно беседует с читателем, делится личными историями, вдохновляет своим примером, рассказывает о том, как без труда перевести всю семью на здоровое и вкусное питание.  «Акцент в этой книге сделан на тех продуктах, сочетаниях продуктов и магических кулинарных ритуалах (улыбка), которые позволят нам…