Рубрика

Фитнес

Уход за кожей  Женское здоровье Фитнес Новости красоты

Фитнес-скраб от ARAVIA LABORATORIES (видео-обзор о продукте)

23.03.2020

Герой сегодняшнего видео-обзора Антицеллюлитный фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub от ARAVIA Laboratories. Еще не пробовали эту крутую новинку? Самое время начать!…

Фитнес Новости красоты

Бренд NIVEA подвел итоги всероссийского конкурса «Голосуй за свой каток!»

11.02.2020

Бренд NIVEA подвел итоги шестого социального конкурса «Голосуй за свой каток!», направленного на реконструкцию заброшенных дворовых площадок. Новые катки появились сразу в 3 населенных пунктах: еще одну возможность вести активный образ жизни получили тысячи российских семей из Ярославля, Кандалакши и Селенгинска. По данным опроса ВЦИОМ, с 2005 до 2017 г. процент россиян, проводящих досуг за компьютером, вырос в 4(!) раза – с 5% до 21%. Доля тех, кто…

Женское здоровье Диеты Фитнес

Лишние килограммы прочь!

19.01.2020

А вы тоже «наели» за Новый год лишние килограммы? Это немудрено. Из гостей в гости – про ЗОЖ все волшебно-новогодним образом забыли. Лично я пришла в себя уже после Рождества. И… сбросила три «наеденных» кило меньше чем за две недели. Что помогло? Я заменила ужин коктейлем Herbalife Формула 1. До этого могла ужинать разным, старалась белковым, но не всегда получалось. К тому же жиры, без которых ничего особо…

Уход за кожей  Женское здоровье Диеты Фитнес

Лучший подарок себе к Новому году

16.12.2019

Почему-то считается, что лучший подарок себе – это какая-то вещь. А как по мне, лучшее, что можно для себя сделать – это реализовать наконец какую-то мечту, показать верность себе и своим идеалам. Можно выучить иностранный язык или перестать, в конце концов, портить фигуру, наедаясь на ночь. Вы правы, декабрь – самое неподходящее время для диет. Но я диету и не предлагаю. Я предлагаю просто начать пить протеиновый коктейль…

Диеты Фитнес

Как похудеть к Новому году

25.10.2019

Новогодний марафон красоты Есть несколько основных способов похудеть. И сегодня мы расскажем об основных способах. Какой выбрать – решать только вам. Способ 1. Калории любят счет Урезать калораж питания, начав тщательно подсчитывать, что вы едите. Сейчас для облегчения задачи существует множество мобильных приложений. Они подскажут калораж курочки, овощного салата и любого тортика. Способ скучный, для организованных людей. Способ 2. Найти правильные замены Бывает, питаетесь вы полноценно, особо не…

Фитнес

Магическая уборка

10.10.2019

В рамках нашего осеннего марафона мне пришла мысль разобрать в доме. Вы, может, посмеетесь, но я имею ввиду нечто другое, не мытьё полов и стирка вещей, хотя все это итак включено уже. Давно ещё я знала о превосходной на мой взгляд книге японской девушки Кон Мари » Магическая уборка». В свое время она произвела фурор не только среди японок, но и среди всех жительниц мира. Ее метод уборки…

Женское здоровье Фитнес Новости красоты

Как планировать свой день

19.09.2019

Статья на Осенний марафон красоты. У современной женщины так много забот, что невозможно представить, как всё это можно успеть. При этом женщины работают на полную ставку, заботятся о детях, ходят по магазинам и прекрасно выглядят. Приходится верить, что это возможно, и воодушевляться их примером. Каким правилам следуют эти женщины? Главного не должно быть много Как бы много ни хотелось успеть, приходится расставлять приоритеты. И планировать только самое важное.…

Уход за кожей  Женское здоровье Диеты Фитнес

Как избавиться от «апельсиновой корки» на коже

08.07.2019

Статья написана в рамках летнего марафона красоты Как только наступают жаркие денечки, всем скорее хочется позагорать и искупаться в водоеме. Раздеваешься и обнаруживаешь, что на некоторых местах тела образовалась «апельсиновая корка». А до купального сезона ты не обращала внимания на это и с удовольствием поглощала разные вкусности. Что такое целлюлит и как он выглядит, я думаю, рассказывать не стоит. Лучше всего, это разобраться от чего он появляется и…

Женское здоровье Диеты Фитнес

БЫСТРЕЕ, УДОБНЕЙ, ДОСТУПНЕЙ: JACOBS MILLICANO МЕНЯЕТ ФОРМАТ COFFEE-TO-GO

20.06.2019

Кофе с собой – настоящий символ нашего времени. Чтобы убедиться в этом, достаточно пролистать ленту в Instagram: вы гарантированно встретите несколько эффектных снимков ваших знакомых со стаканом кофе в руках. Или просто выйти на улицу и оглянуться по сторонам. Молодые мамы в парке, офисные сотрудники по пути на работу, студенты, спешащие на пары – кажется, крафтовый стаканчик в руках стал для них неотъемлемым аксессуаром. И скорее всего, для…

Диеты Фитнес Новости красоты

БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ ПИВО VS ЗОЖ: ПРАВДА И МИФЫ

13.06.2019

Безалкогольное пиво и ЗОЖ? Совместимы ли они, или стоит все-таки отказаться от пенного? Давайте попробуем разобраться вместе. ИСТОРИЯ ВОПРОСА Первое безалкогольное пиво появилось в 20 веке. В 1918 году в Америке приняли 18 поправку, которая запрещала продавать напитки крепче 2,75%. Пивоваренные компании оказались в опасности, ведь даже самый «легкий» лагер содержал минимум 3,5%алкоголя. Но они нашли выход и просто убрали из пива алкоголь. Впрочем, когда Сухой Закон закончился,…