Рубрика

Фитнес

Диеты Фитнес Новости красоты

БЕЗАЛКОГОЛЬНОЕ ПИВО VS ЗОЖ: ПРАВДА И МИФЫ

13.06.2019

Безалкогольное пиво и ЗОЖ? Совместимы ли они, или стоит все-таки отказаться от пенного? Давайте попробуем разобраться вместе. ИСТОРИЯ ВОПРОСА Первое безалкогольное пиво появилось в 20 веке. В 1918 году в Америке приняли 18 поправку, которая запрещала продавать напитки крепче 2,75%. Пивоваренные компании оказались в опасности, ведь даже самый «легкий» лагер содержал минимум 3,5%алкоголя. Но они нашли выход и просто убрали из пива алкоголь. Впрочем, когда Сухой Закон закончился,…

Женское здоровье Фитнес

5 лайфхаков для идеального путешествия в выходные

24.04.2019

Случалось ли вам отказывать себе в путешествиях из-за нехватки времени, авралов на работе, да и просто, потому что закончились отпускные дни? Когда хочется сменить декорации и развеяться, не выпадая надолго из будничного ритма, стоит обратиться к формату путешествий выходного дня. Успех этого мероприятия заключается в тщательном планировании – поверьте, вам нужно освоить лишь несколько нехитрых приемов, и путешествия выходного дня, или, как их называют в Европе, мини-брейки, станут…

Женское здоровье Фитнес

Побег двух официальных животных с Зимней универсиады-2019

13.03.2019

Что происходит, когда Ю-Лайка (официальный символ Зимней универсиады-2019 в Красноярске) и ЮниМишка (официальный медведь Siberian Wellness) решают устроить себе настоящий сибирский выходной? Получается уникальный съемочный день на фоне дикой природы Красноярска! Короткий ролик про побег двух маскотов из лагеря Зимней универсиады-2019 в мир дикой сибирской природы с экстремальными кадрами при участии профессиональных каскадеров: · Зимний вейк за катером на Енисее · Парашют в небе Красноярска · Снегоход на…

Женское здоровье Фитнес Новости красоты

NIVEA отпразднует 5-летний юбилей социальной акции «Голосуй за свой каток! » открытием трех новейших ледовых площадок

24.01.2019

Уже 5-й, юбилейный год NIVEA организует Всероссийскую социальную акцию «Голосуй за свой каток!», в рамках которой реставрирует непригодные для отдыха ледовые площадки. Бренд уже подарил новую жизнь 12 каткам в разных уголках России, чтобы их жители могли приятно и активно проводить время с близкими в зимнее время. На этот раз компания осчастливит жителей Самары, Хабаровска и Нелидово в Тверской области. Реконструкция катков уже идет полным ходом. В этом…

Фитнес

Как похудеть при помощи ходьбы

11.01.2019

Ни для кого не секрет, что одним из самых эффективных, доступных и безвредных способов похудения на сегодняшний день является ходьба. При  этом ходьба эффективнее плавания, езды на велосипеде и бега. Помимо снижения веса ходьба улучшает настроение, помогает бороться с депрессивными проявлениями, укрепляет костно-мышечный аппарат и сердечную мышцу. Как же правильно заниматься ходьбой, чтобы она помогла похудению? Во-первых, ходить нужно каждый день – лучше час. При этом ходить нужно…

Женское здоровье Диеты Фитнес

Хотите сохранить красоту кожи – пейте протеин

09.01.2019

В вопросе сохранения красоты мы, женщины, в большей мере доверяемся косметике и в меньшей обращаем внимание на свое питание. А ведь белки в питании – это действенная профилактика старения. Если употреблять высококачественный протеин, кожа будет здоровой и светящейся, а волосы сильными и здоровыми. Откуда же брать протеин? В самом деле, не есть же целый день яйца с курицей. Здоровая альтернатива очередному кофе с булочкой – это протеиновый коктейль…

Уход за кожей  Диеты Фитнес

Как получить фигуру своей мечты в новом году

01.01.2019

Новый год – это не просто веселый праздник и повод дать себе гору обещаний. Это действительно некий новый этап, который заряжает новой энергией для того, чтобы эту гору намерений осуществить. Не нужно думать и рассуждать. Успешный рецепт — это регулярные мелкие шажки, которые в конце концов выводят на новый уровень. Несколько регулярно выполняемых упражнений в день лучше, чем обещание заниматься по 2 часа в спортзале. Полезный салат на…

Косметика Женское здоровье Фитнес Новости красоты

«СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» меняет бренд. В свой собственный день рождения

18.10.2018

16 сентября один из лидеров российского MLM-рынка объявил о смене образа: теперь у компании новое имя и новый логотип. Представление нового бренда состоялось на ежегодной конвенции «Новые Горизонты», прошедшей в Санкт-Петербурге и собравшей пять тысяч профессионалов сетевого бизнеса из 30 стран мира. Корпорация «Сибирское здоровье» вот уже двадцать два года производит товары для здоровья, спорта и красоты, предлагая клиентам в 65 странах мира инновационные натуральные продукты на основе…

Фитнес

Как начать заниматься фитнесом

04.10.2018

Далеко не все люди жить не могут без спорта. Многим физическая активность не нравится в принципе. Но приходит понимание, что движение – действительно жизнь. И двигаться нужно. Как привнести фитнес в свою жизнь? Если вам не нравится сама мысль ходить в спортзал, проанализируйте, можете ли вы добавить в свою жизнь движение естественным образом. Например, ходить в день по 3-5 километров, не пользуясь общественным транспортом. А, может, вам по…

Косметика Уход за кожей  Диеты Фитнес

Антицеллюлитный концентрат «Сибирское здоровье» отлично справляется со своей задачей

15.07.2018

Хотя пляжный сезон в разгаре, не все еще побывали в отпуске. Да и те, кто ходит на пляж, продолжают работать над красотой своего тела. Что там говорить – ухоженная кожа и загорает лучше, и выглядит намного более аппетитно. Средство от целлюлита, о котором я хочу рассказать, — инновационное. Это антицеллюлитный концентрат Body Compliment от бренда «Сибирское здоровье«, которое работает с кожей не только на поверхности, но и на…