Рубрика

Фитнес

Фитнес

Тренировки EMS и TRX- скульпторы вашего тела

11.05.2018

Сегодня многие наслышаны о революционных тренировках EMS и TRX.Это своего рода прорыв в области фитнеса.Но все по порядку!Начну наше знакомство с  EMS.Тренировки,которые используют электростимуляцию мышц и были впервые предложены для тренировок космонавтов еще в 60-е годы. Разработки принадлежат советским ученым,немецким врачам на благо тренировок спортсменов, когда за 20 минут идет нагрузка равная трех, двухчасовой активной тренировки в спортзале, правда впечатляет? Сегодня, в наше время, когда его этого времени…

Женское здоровье Диеты Фитнес

Худеем к лету — с пользой для здоровья

08.05.2018

Весной особенно остро стоит вопрос похудения и выбора правильных диет. Ведь скоро долгожданное лето, когда хочется продемонстрировать подтянутую фигуру и ловить восторженные взгляды окружающих. Немаловажен и выбор витаминных комплексов, чтобы помочь организму справиться с весенним упадком сил. Сегодня мы задали самые актуальные вопросы по диетологии Станиславу Зайнилову, заслуженному мастеру спорта по бодибилдингу и фитнесу, мастеру спорта по самбо и рукопашному бою, управляющему фитнес-клубом «Олимп» в Санкт-Петербурге и фитнес-эксперту…

Фитнес Новости красоты

Бритни Спирс тренируется прямо на бойфренде

04.05.2018

Певица Бритни Спирс показала, какие у нее с бойфрендом общие интересы. Оказывается, исполнительница тренируется вместе со своим возлюбленным Сэмом Асгари. На видео, которое Брит разместила на своей страничке, она показывает, как легко качать живот в парах.…