Рубрика

Фитнес

Косметика Уход за кожей  Женское здоровье Фитнес

Nolla и водоросли для идеального тела

11.06.2018

Если маски для лица и волос мы делаем достаточно часто, то как обстоят дела с масками для тела? Для поддержания тела в идеальном состоянии необходимо держать себя в тонусе и, конечно, пользоваться масками. Вот, например, Маска для тела разогревающая с коллагеном от Nolla. В белом пластиковом ведерке 500 мл средства, которое можно использовать в антицеллюлитных целях. Состав замечательный. Разумеется, водоросли присутствуют. Это ведь Nolla, которая славится косметическими продуктами…

Фитнес

Какие упражнения важны для красивой и сексуальной фигуры? И какие упражнения вредят?

11.06.2018

Женщины хотят иметь красивую сексуальную фигуру.Но не забывайте,что над фигурой надо работать и не лениться.Если сидеть на диетах без физических нагрузок,то фигура никогда не станет изящной,стройной,подтянутой и с низким содержанием жира на теле.Можно сбросить вес,но мышцы надо прокачивать! То есть делать специальные упражнения.Во избежания некоторых ошибок,я расскажу какие упражнения не надо делать девушкам. Какие упражнения вредят красоте и женственности? 1. Классические приседания  Девушкам я НЕ РЕКОМЕНДУЮ делать обычные…

Фитнес

Тренировки EMS и TRX- скульпторы вашего тела

11.05.2018

Сегодня многие наслышаны о революционных тренировках EMS и TRX.Это своего рода прорыв в области фитнеса.Но все по порядку!Начну наше знакомство с  EMS.Тренировки,которые используют электростимуляцию мышц и были впервые предложены для тренировок космонавтов еще в 60-е годы. Разработки принадлежат советским ученым,немецким врачам на благо тренировок спортсменов, когда за 20 минут идет нагрузка равная трех, двухчасовой активной тренировки в спортзале, правда впечатляет? Сегодня, в наше время, когда его этого времени…

Женское здоровье Диеты Фитнес

Худеем к лету — с пользой для здоровья

08.05.2018

Весной особенно остро стоит вопрос похудения и выбора правильных диет. Ведь скоро долгожданное лето, когда хочется продемонстрировать подтянутую фигуру и ловить восторженные взгляды окружающих. Немаловажен и выбор витаминных комплексов, чтобы помочь организму справиться с весенним упадком сил. Сегодня мы задали самые актуальные вопросы по диетологии Станиславу Зайнилову, заслуженному мастеру спорта по бодибилдингу и фитнесу, мастеру спорта по самбо и рукопашному бою, управляющему фитнес-клубом «Олимп» в Санкт-Петербурге и фитнес-эксперту…

Фитнес Новости красоты

Бритни Спирс тренируется прямо на бойфренде

04.05.2018

Певица Бритни Спирс показала, какие у нее с бойфрендом общие интересы. Оказывается, исполнительница тренируется вместе со своим возлюбленным Сэмом Асгари. На видео, которое Брит разместила на своей страничке, она показывает, как легко качать живот в парах.…