Многие люди берут обед из дома. И совершенно правильно поступают. Только так можно быть уверенным, что масло не использовалось дважды, что продукты самые свежие, качественные, а также приготовленные именно так, как вы любите. Да и, чего скрывать, брать обед из дома намного дешевле, чем покупать его в кафе или ресторане. Но, конечно, качественный ланч-бокс пригодится не только на работе. Это незаменимая вещь в любой поездке. Ланч-бокс можно давать…
Сейчас лето. Время, когда проще всего обеспечить себе правильное питание, улучшить фигуру, состояние кожи и здоровье организма. Для этого нужно просто забыть о печенюшках и булочках, которые мы часто едим на работу, и сделать акцент на фрукты, овощи, полезные бутерброды. Всё это легко взять с собой из дома, если потратить максимум 15 минут. Можно взять с собой и домашние котлетки, если вы предпочитаете основательный обед (что, вообще-то рекомендуется.…