Новогодний марафон красоты Здоровье — самое важное и ценное, что у нас есть. К его укреплению стоит подходить основательно. Регулярные прогулки, полноценный сон, здоровое питание — минимум, что можно сделать для себя любимых. Спорт — важный фактор, участвующий в поддержке здоровья. Во время активных тренировок разгоняется кровь, организм работает усиленно. Стараюсь заниматься спортом регулярно. Если все же получилось приболеть, тренировки не бросаю, так как именно они помогаю разогнать…
