Китайский лимонник – одно из самых полезных для человеческого организма растений. Причина тому, конечно, богатейший состав. В Китае китайским лимонником успешно лечили многие заболевания. Но и сегодня, с развитием фармакологии и медицины, не хочется забывать о натуральных сильных средствах , которые могут реально помочь при многих заболеваниях. Китайский лимонник благотворо влияет на работу сердца. Это хорошая поддержка для печени, ума (при больших нагрузках – учебе и интеллектуальной работе).…
К сожалению, рыба так и не стала повседневным продуктом на наших столах, хоть на дворе уже и не эпоха дефицита. Свежую хорошую рыбу купить трудно, да и готовить муторно. Поэтому гораздо проще запечь курицу или приготовять гуляш из говядины. И зря! Рыба – эта пища долгожителей. И причина долгой жизни как раз кроется в жирных кислотах Омега-3. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в организме незаменимы. Проблема заключается в том,…