Статья написана в рамках летнего марафона красоты
Не каждая дама может часто посещать салоны красоты, а за кожей ухаживать нужно. Но если не лениться, то SPA салон можно сделать у себя дома.
Первое, что необходимо сделать, это создать уютную, расслабленную атмосферу. Купите ароматические свечи или палочки, украсьте комнату, где будут проходить процедуры красоты. Важно не забыть и про музыку, которая должна быть легкой и расслабляющей. Можно, например, выбрать звуки природы или какую-то классическую музыку. Далее идет очередь за аромалампой или ароматными палочками. Если ни того ни другого нет, то можно выбрать простые эфирные масла. Хорошо подойдут лимон, иланг-иланг, жасмин или лаванда.
Перед тем как перейти к основным процедурам, можно принять теплую ванну с солью (маслами или бомбочками), чтобы распарить кожу. Далее можно использовать скрабы для лучшего очищения кожи и удаления с нее омертвевших клеток. А потом уже можно проводить SPA обертывание. Одной все тело не намазать, но вот до проблемных зон добраться можно. Обертывание, может быть, горячим или холодным. Все зависит от ваших потребностей. Разницу между обертываниями рассмотрим в следующей статье.
После того, как вы больше не будете мочить кожу, можно приступить к самомассажу. Это одно из эффективных мероприятий против целлюлита, растяжек, дряблости кожи и т.д. Его можно проводить с помощью многих вспомогательных вещей. К ним можно отнести специальные варежки, щетки, роликовые аппликаторы, массажеры, вакуумные банки. Главное выполнять движения по массажным линиям (их вы можете найти в Интернете).
Массаж хорошо выполнять со специальными антицеллюлитными лосьонами, кремами, натуральными маслами и прочими средствами. Их можно заранее приобрести, либо сделать самим.
1
Загрузка...
Нет комментариев