Ароматерапия

Статья написана для Осеннего Марафона Красоты.

В альтернативной медицине и косметологии часто используется ароматерапия. Спектр ее действий довольно многогранный и широкий: успокаивающее, омолаживающее, антистрессовое, оздоровительное. Особенно часто применяется процедура при кожных изъянах, в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для этого используются эфирные масла.

Виды процедур

Каждое эфирное масло имеет свои свойства, и потому используется в определенных целях. В ароматерапии присутствует несколько видов процедур, которые оказывают благотворное воздействие на организм, кожные покровы и внутреннее состояние. Основными из них выступают:

• Массажи с эфирными маслами;
• Ароматические ванны, обертывания и ополаскивания;
• Маски для лица;
• Обогащение маслами косметических средств;
• Баня и сауна;
• Ванночки и компрессы.

Нередко тут сочетаются базовое и эфирное масло. В массаже в качестве основы часто прмиеняют масло миндаля, оливы, жожоба, макадамии, персика.

Основные материалы

При проведении ароматерапии применяются такие средства и инструменты:

• Абсолюты – масла, которые получают из цветков или тонких тканей растения при помощи растворителя;
• Эфирные масла – их добывают путем паровой дистилляции или холодного отжима;
• Базовые масла – основу применяют в массаже и косметических средствах, благотворно влияющие на кожу;
• Дистиллят из воды – обычно цветочный или травяной;
• Настои – такие экстракты получают из цветочных материалов, к примеру, ромашки, розы, лаванды;
• Фитонциды – отличаются противогрибковым действием;
• Ингаляции – используются обычно в качестве ароматических паров.

Проводят ароматерапию и в SPA салонах, и в домашних условиях. На просторах интернета можно найти массу вариантов, подобрать конкретные средства, направленные на решение любой проблемы. Разные эфирные масла могут обладать успокаивающими, омолаживающими, противовоспалительными, бодрящими и другими свойствами.