Статья написана для Летнего марафона красоты. Говоря о женском здоровье, нельзя не упомянуть о значении полиненасыщенных жирных кислот, которые помогают отладить обмен жиров в организме, благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему (восстанавливают правильный ритм сердца, препятствуют повышению артериального давления), растворяют холестериновые бляшки на стенках сосудов, помогают нормализовать гормональный фон женщины (благодаря им ПМС и климакс протекают мягче), улучшают память и мыслительные процессы, а также показатели крови. А ещё они…
